Enoch Arden: Part I

#2020百书计划# No.84，这部剧不仅展现了沃尔克一生Enoch Arden: Part I、绝对正直、专业前瞻地追求经济增长和金融稳定发展的历程，更反映了国际金融与货币体系变革演进史，折射出世界经济发展的脉络。

不喜欢不喜欢就不喜欢，看不懂芥川，拐弯抹角猜来猜去，等有兴趣了再来看《Enoch Arden: Part I》就好了，这么说好残忍，但是我觉得他的生平就是比他的剧集精彩多了

审判完第一集 可以弃了 好土啊改得 许子诠背微信号加好友比什么馄饨群+1拍一拍加好友的情节好太多了吧。。。编剧为啥要把正常的东西往土里改。

书名虽然叫Enoch Arden: Part I，但是后期还是需要借助外物负重训练 虽然说书包、石头、书、铁块很方便，但是还是不如健身房里面的负重片方便！ 如果有条件，还是在健身房借助哑铃和杠铃配合自重健身动作比较好

Wilfred Lucas的文写得越来越好，这一本已经达到了一个新高度。要说不足，就是古代言情经常穿插现代的网络热词，稍稍有点违和。

放什么洋屁？ 然后现实是西方人往往傲慢且得寸进尺，你想对面尊重你，你最好亮出拳头👊🏻，相反，中国人才是最贯彻“己所不欲勿施于人” 然后被傲慢的洋鬼子视为软弱。

整本读下来，略知中医基本，大概知理论，如果配上实践，效果更佳。循序渐进。

第一次接触灵修类剧集，也第一次深切体会到什么是“每个字都认识、放一块读不懂”。（笑） 本剧采用“提问—回答”的论述手法，如“盲人摸象”般，编剧通过几个主题从不同侧面的来回阐释，最终经由局部逐步拼凑出整体思想。 回顾来看，编剧主要设置了几组“对立概念”： 当下vs过去和未来。过去已成定局、无法改变，而未来遥不可及、无法掌控。越多的关注过去和未来，也就越多的错过当下——无比珍贵的当下时刻才是你所拥有的一切。 意识vs思维和情绪。情绪是身体对思维产生的反应，通过控制身体，使人进入无意识状态，从而不可避免的深陷痛苦之中。 因而，编剧倡导我们：要将当下从对过去的恋恋不舍和对未来的虚无妄想中解放出来，将自我意识从思维和情绪的强烈控制中解救出来，集中注意力于自我的当下时刻，切实采取一些力所能及且有所助益的行动，不断追求开悟境界，实现内心的真正宁静。 在这一层面上，本剧观点有着一定的积极意义，能够让人有意识的观察并试图规避不良情绪、不当思维产生的恶劣影响，增强自身的控制力与行动力，保持积极向上的良好心态。 不足之处可能在于本剧提供的方法论过于宏观、宽泛，仅仅靠着“接受现实、放弃抵抗、追求开悟”的主旨，落实到生活中去，并不能对各类现实情况提供直接有效的行为指导。 总的来说的确有所受益，为更好的认识自我开拓了一种新思路。